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숲체험 및 산림치유

숲치유 프로그램

숲치유 프로그램
내용 프로그램명 운영기간 주요대상 운영목표
산림치유 프로그램 산림
치유
프로
그램
(2시간)
“잣향기솔솔힐링나들이” 4월~11월 청소년 이상 숲이 주는 편안함으로 일상에 쌓인 긴장을 풀고 즐거움을 나누는 프로그램
“영바람 더불어” 4월~11월 성인단체 직장 또는 단체 구성원 간의 이해와 화합을 하며 활력을 충전하는 프로그램
잣향기 피톤치드속 뚜벅이 4월~11월 청소년 이상 잣나무 피톤치드 숲 속을 걸으며 신체 균형과 면역력을 증진시키는 프로그램
힐링센터
체험
(자유시간)
“지금 여기 쉼” 4월~11월 성인 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 자신의 몸 마음의 건강상태를 체크하는 프로그램
태교의 숲(3시간) “금지옥엽 개똥아이” 4월~10월 16주~32주
임신부부
잣나무의 강인한 생명력과 푸르름을 체험하며
건강한 태아의 출산과 화목한 가정을 이루는데 몸과 마음을 준비하는 프로그램
심화
프로그램
종일

숙박형
(통합형)
“너도 나도
소중해!”
4월~11월 청소년 청소년기에 중요시되는 또래 집단과의 관계형성 및 자존감을 향상시키는 프로그램
“꿈 희망 여행” 4월~11월 소외 계층
다문화 가족
개인 및 가정의 정체성을 확립시키고 나와 타인, 다른 문화에 대한 이해와 배려를 증진시키는 프로그램
“나를 만나는 숲” 4월~11월 격무부서
직장인
봉사와 희생으로 지쳐있는 나의 모습에 스스로를 위로하고 자신의 직업에 자긍심을 갖게 하는 프로그램
“너 그거 아니” 4월~11월 감정 노동
직장인
직업의 특성으로 분노나 우울, 감정적 부조화를 알아차리고 스트레스를 해소하여 자존감을 회복하는 프로그램
통합형 : 숲체험 + 산림치유 + 목공체험

체험
프로
그램
유아 숲
프로그램
“상상 놀이동산” 4월~11월 유아단체
(만4세~5세)
숲과 놀이 공간에서 다양한 체험으로 신체와 인승을 발달시키는 프로그램
숲 해설 “숲 대문을
열어라”
4월~11월 초등생
이상 일반
숲은 쉼과 생명의 공간이며 인간과 유기적 관계에 있는 장소임을 체험하는 프로그램
잣 전시관
해설
“잣나무 백 배
즐기기”
4월~11월
(12월~3월
별도 예약)
제한 없음 잣나무와 관련 된 전시물을 통해 잣나무의 성장환경 및 잣의 생태에 대해 알아보고 나아가 지역 환경과 역사. 문화를 배우는 프로그램

산림치유 프로그램(일반)

잣향기 솔솔∼ 힐링나들이

운영기간 :
4월∼11월(화요일 휴무)
운영시간 :
오전 10시, 오후 2시(2시간)
대 상 :
청소년 이상
참여인원 :
15명 내외
주요내용
산림욕체조, 계곡에 발 담그기, 하나되는 숲놀이
  • 잣향기 솔솔∼ 힐링나들이_01
  • 잣향기 솔솔∼ 힐링나들이_02
  • 잣향기 솔솔∼ 힐링나들이_03

영바람 더브러

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
오전 10시, 오후 2시(2시간)
대 상 :
성인 단체
참여인원 :
15명 내외
주요내용
하나되는 숲놀이, 소리명상, 힐링호흡

잣향기 피톤치드 속 뚜벅이

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
10시, 14시(2시간)
대 상 :
청소년 이상
참여인원 :
20명 내외
주요내용
올바른 걸음 걷기, 4.3걷기, 맨발걷기

지금 여기 쉼

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
10시~ 5시
대 상 :
성인
참여인원 :
단체 시 협의 운영
주요내용
힐링센터 내 혈압측정, 스트레스지수 측정, 체성분 분석 및 상담

산림치유 프로그램(심화)

금지옥엽 개똥아이

운영기간 :
4월∼10월
운영시간 :
3시간
대 상 :
임신부 부부(16주~32주)
참여인원 :
선착순 전체 30명(15커플)
주요내용
태담 나누기, 커플요가, 아이 선물 준비하기

너도 나도 소중해!

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
종일 및 숙박형
대 상 :
청소년
참여인원 :
15명 내외(단체)
스트레스 날리기, 내 친구를 소개합니다, 나에게 말해요

꿈 희망 여행

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
종일 및 숙박형
대 상 :
소외계층, 다문화 가족
참여인원 :
15명 내외(단체)
주요내용
가족인터뷰, 가족놀이, 가족 목공체험

나를 만나는 숲

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
종일 및 숙박형
대 상 :
격무부서 직장인
참여인원 :
15명 내외(단체)
주요내용
숲 바라보기, 나에게 주는 선물 만들기, 기체조

너 그거 아니?

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
종일 및 숙박형
대 상 :
감정 노동 직장인
참여인원 :
15명 내외(단체)
주요내용
몸 알기 스트레칭, 자연물로 나 표현하기, 감정 표출하기

숲체험 프로그램

유아숲 :상상 놀이동산

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
협의 운영
대 상 :
유아기관(6, 7세)
참여인원 :
협의 운영
주요내용
월별 프로그램 운영

숲해설 : 숲대문을 열어라

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
1시간 ~ 2시간
대 상 :
제한 없음
참여인원 :
20명 내외
주요내용
숲 생태 이해하기, 생태놀이, 잣 숲 느끼기

잣 전시관 해설 : 잣나무 백 배 즐기기

운영기간 :
4월∼11월
운영시간 :
30분 내외, 현장접수
대 상 :
제한 없음
참여인원 :
전시 공간 내 제한 인원
주요내용
경기도잣향기푸른숲의 역사와 잣나무의 생태환경 및 관련 전시물
  • – 상기 운영 인원은 팀별 기준 인원이며 당일 운영자 인원에 따라 팀별 수가 달라집니다.
  • – 일반 프로그램은 5명이상 신청 가능
  • – 심화 프로그램은 12명 이상 신청 가능
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