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산림치유

★ 예약프로그램 운영 개시 안내
○ 기간 : 2021년 4월 01일부터 ~ 2021년 11월 30일까지(월요일 휴무)
○ 운영 프로그램 : 산림치유, 산림교육(숲해설, 유아숲), 목공체험, 힐링센터

운영개요

운영기간 :
4월~11월 (월요일 휴무)
운영시간 :
1일 / 2회 (오전 10시, 오후 2시)
운영인원 :
회당 10명 이내 (최소 4명 이상, 인원 초과 시 별도 협의)
예약방법 :
경기농정 홈페이지, 인터넷 선착순 예약 (연중 수시 접수)
문의 :
031.8008.6768 (힐링센터)

프로그램 소개

비대면 QR 프로그램

비대면 QR 프로그램

자기愛

ㆍ대상 : 일반인

ㆍ주요내용 : 맨발걷기, 이완명상, 허그명상, 호흡명상

ㆍ기대효과 : 스스로 숲의 요소에 탐색과 다양성 교감

힐링센터 프로그램

힐링센터 프로그램

지금 여기

ㆍ대상 : 일반 방문객

ㆍ주요내용 : 스트레스 측정, 체성분 분석

ㆍ기대효과 : 건강관리 증진

거리두기 프로그램

거리두기 프로그램

녹색처방전

ㆍ대상 : 방문객 누구나

ㆍ주요내용 : ① 발목펌핑 ② 접시돌리기 ③ 전통놀이 ④ 지압/수중 맨발 걷기 ⑤ 나무와 함께(스트레칭) ⑥ 기체조

ㆍ기대효과 : 혈액순환촉진, 근력강화, 유대감 형성, 불면증 신체 유연성, 골다공증 예방

일반 프로그램

일반 프로그램

행복愛

ㆍ대상 : 일반인

ㆍ주요내용 : 장치기운동, 쪽잠자기

ㆍ기대효과 : 스트레스 해소 산림치유 활동 저변 확대

공감愛

ㆍ대상 : 직장인, 단체

ㆍ주요내용 : 오감산책, 숲공감하기

ㆍ기대효과 : 직장 또는 단체 구성원간의 화합과 활력 충전

자연愛

ㆍ대상 : 장애인

ㆍ주요내용 : 소리지도 그리기, 몸놀이

ㆍ기대효과 : 신체 활력, 단체 생활 긴장 완화

꿈愛(인증프로그램)

ㆍ대상 : 청소년

ㆍ주요내용 : 보고 듣고 말하기, 걷기명상과 묵언산책

ㆍ기대효과 : 의사소통 관계 개선, 타인에 대한 이해 증진

가족愛

ㆍ대상 : 자녀와 함께하는 가족(다문화/ 소외 계층 가족)

ㆍ주요내용 : 가족인터뷰, 아로마 손 마사지

ㆍ기대효과 : 행복경험 추억 공유, 심리적 유대감 향상

태교 프로그램

태교 프로그램

금지옥엽 개똥아이

ㆍ대상 : 임산부부

ㆍ주요내용 : 커플요가, 태담 나누기

ㆍ기대효과 : 임신불안 해소, 안정된 출산