암!!암!!~희망愛숲

ㆍ대상 : 암 진단을 받고 치료 중이시거나 완치판정 전인 대상자 (목/금 선착순 모집)

ㆍ주요내용 : 스트레스 완화와 면역력 향상을 위한 산림치유프로그램 개발 및 실행

ㆍ날짜 : 목요일 팀 – 9월30일~11월11일(12명) / 금요일 팀 – 10월1일~11월12일(12명) 연속 모두 참여 하여야 함

ㆍ시간 : 오전 10시~12시

ㆍ참가비용 : 무료 (심리검사, 타액검사 무료)

ㆍ준비물 : 편안한 복장, 운동화, 모자, 바람막이 등

ㆍ장소 : 가평 잣향기푸른숲 산림치유공간 (매회 점심 도시락 제공)

ㆍ신청방법 : 잣향기푸른숲 홈페이지 (031-8008-6768) / 생태명상공동체 네이버카페 (010-9664-7512)

ㆍ신청 후 사전면담 : 프로그램 진행의 동의와 진행방법 설명 (자발적 참여 동의서)

ㆍ활동내용 : 목요팀-운동요법 (감각활성 숲 체조, 숲길걷기, 음악율동, 웃음운동)
                      금요팀-기후요법 (산림욕, 풍욕, 침잠과 오침, 이완명상, 향기요법)

가을 빛 머금 茶

ㆍ대상 : 일반 성인

ㆍ주요내용 : 쉼과 여유의 공간에서 가을 빛 차와 함께 풍요로운 자신과 만나는 시간으로 초대합니다.

ㆍ날짜 : 9월28일~10월29일 / 목,금 오후2시(90분간)

ㆍ장소 : 경기도잣향기푸른숲 힐링센터

ㆍ신청방법 : http://farm.gg.go.kr/sigt/22818

자기愛

ㆍ대상 : 일반 성인

ㆍ주요내용 : 맨발걷기, 이완명상, 허그명상, 호흡명상

ㆍ기대효과 : 스스로 숲의 요소에 탐색과 다양성 교감